2022.02.26 04:343月の練習メニュー3月も申し訳ありませんが、夜の都合がつかないため、昼練だけになります。1日（火）9時45分集合アップ開始 10kmビルドアップ19日（土）8時集合アップ開始 20kmペース走23日（水) 10時集合アップ開始。 インターバル1km×5本27日（日）8時00分集合アップ開始 10kmペース走 終了後総会予定。9時頃から総会を始めたいと思います。