2023.03.28 21:354月の練習メニュー久宝寺RC総会を、4月9日(日)練習終了後にしたいと思います。会費については、使っていませんので、主にこれからの久宝寺RCについての話になります。時間ある方は、参加宜しくお願い致します。新しい方向に進むにあたって、1人でも多くの良い意見があればと思いますので、当日参加出来ない方でも、ご意見があれば、福本まで連絡宜しくお願い致します。4月の練習メニュー1日(土)8時アップ開始陸上競技基本トレーニング...
2023.03.20 14:50メンバー募集について 2023年度からの部活動の段階的な地域移行の一助として、4月以降久宝寺RCでは中学生の陸上競技部員の練習参加を募集します。 主に「陸上競技をやりたいけれど、学校に陸上部がない。」「陸上部の練習では物足りない。」という方を対象とします。 また陸上部の顧問の方も「土日に余裕がないので生徒の練習を見てほしい。」という場合、ご相談にのります。 但し、大会出場は従来どおり所属中学からとなりま...
2023.03.04 00:523月の練習メニュー3月の練習メニュー総会について4月の日曜日にしたいと思います。また改めて連絡致します。5日(日) 8時スタート20km ペース走8日(水) 10時集合アップ開始アップ2周の中に100m流し3本8kmビルドアップ12日(日) 名古屋ウィメンズマラソンびわ湖マラソン22日(水) 10時集合アップ開始アップ２周の中に流し3本 インターバル1km×5本26日(日)四万十川桜マラソン